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Langtang & Helambu Trekking

15tägiges Lodgetrekkingvergnügen auf beliebter Route zu den Siebentausendern von Langtang- und Ganesh-Himal

Direkt vor den Toren von Kathmandu erwartet Sie eine ursprüngliche Trekkingregion mit fantastischen Panoramablicken! Diese mittelschwere Tour ist genau das Richtige für all diejenigen, die schon immer mal Trekkingluft in Nepal schnuppern wollten.

Zu Gast bei den Tamang und Sherpa
Die Langtang- und Helambu-Region zählt noch immer zu den weniger begangenen Trekkingebieten im nepalesischen Himalaya. Freuen Sie sich auf herzliche Begegnungen mit den Volksstämmen der Tamang und Sherpa und erleben Sie die alpine Bergwelt des Langtang-Massivs hautnah, während Sie durch abwechslungsreiche Landschaften zu den heiligen Seen von Gosainkund und durch ursprüngliche Dörfer des Helambu wandern. Unterwegs genießen Sie immer wieder die spektakulären Fernblicke auf die Gebirgsregionen Annapurna, Manaslu und Ganesh-Himal. Die optionale Besteigung des Surya-Peak (5145 m) ist ein weiterer markanter Höhepunkt dieser Tour.

UNESCO-Welterbestätten Kathmandu und Bhaktapur
Erholen Sie sich vom Trekking und lassen Ihre Reise bei den Besichtigungen der wichtigsten religiösen Sehenswürdigkeiten in Kathmandu sowie der alten Königsstadt Bhaktapur kulturell ausklingen.

Vorpogramm Tamang Heritage Trail oder Langtang-Trekking
Für eine ideale Akklimatisierung empfehlen wir das 6-tägige Vorprogramm auf dem Tamang Heritage Trail oder ein 7-tägiges Trekking im Langtang-Tal.

Hightlights:
Panoramablicke auf die weißen Gipfel von Langtang, Annapurna, Manaslu und Ganesh; Gipfelmöglichkeit am Surya Peak (5145 m); Heilige Seen von Gosainkund; Überschreitung des Laurebina-Passes (4610 m), Urige Bergdörfer im üppig grünen Helambu; Königsstädte Kathmandu und Bhaktapur

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Termine & Preise:
08.10.2022-22.10.2022  EUR 2520
29.10.2022-12.11.2022  EUR 2390
11.03.2023-25.03.2023  EUR 2490
01.04.2023-15.04.2023  EUR 2650
06.05.2023-20.05.2023  EUR 2390
30.09.2023-14.10.2023  EUR 2650
07.10.2023-21.10.2023  EUR 2650
28.10.2023-11.11.2023  EUR 2650

EZ-Zuschlag:  EUR 150
Rail & Fly:  EUR 70

Teilnehmer:
min. 4, max. 12 Personen (Gruppenreise)
Die Mindestteilnehmerzahl bei dieser Reise beträgt 4 Personen. Sie muss bis 28 Tage vor Reisebeginn erreicht sein, eine Absage ist bis dahin möglich.
Auch als Individuelle Reise möglich, bitte anfragen!

Leistungen:
Linienflug ab/an Frankfurt (weitere Abflughäfen auf Anfrage) nach Kathmandu und zurück in Economy Class; Deutsch sprechende Reiseleitung; Englisch sprechender Assistenz-Guide während des Trekkings; Alle Fahrten in privaten Fahrzeugen; Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck; Alle Eintritte und Nationalparkgebühren laut Programm; Trekkingpermit; Reiseliteratur; Übernachtungen: 9 Ü: Lodge im DZ, 2 Ü: Hotel im DZ, 1 Ü: Lodge im MBZ; Mahlzeiten: 12×F, 10×M, 1×M (LB), 12×A

Zusätzliche Kosten:
Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke; Visum (je nach Rückflugtag ca. EUR 25 oder EUR 42); zusätzliche Unterwegsverpflegung (z. B. Energieriegel und Schokolade) während des Trekkings; Trinkgelder; Persönliches

Anforderungen:
Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (sehr einfache Unterkünfte!) sowie Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für tägliche Wanderungen mit Gehzeiten von 4-8h. Die Route verläuft meist auf Wanderwegen, aber Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashänge, Geröll, Moränenschutt, Blockwerk und Schneefeldern fortbewegen können. Kletterpassagen sind nicht zu überwinden. Die Gipfelbesteigung des 5070 m hohen Surya Peak ist technisch anspruchsvoll und erfordert ganztägig überdurchschnittliche körperliche Anstrengung sowie unbedingte Trittsicherheit.

Mobilitätshinweis:
Wir sind verpflichtet darauf hinzuweisen, dass diese Reise grundsätzlich für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet ist. Im Einzelfall sprechen Sie uns bitte an, evtl. können wir eine Lösung finden.

Hinweise:
Wetterbedingt kann es zu kurzfristigen Änderungen beim Trekkingprogramm kommen.
Die Lodges im Langtang- und Helambu-Gebiet sind einfacher als in der Annapurna- oder Everest-Region. Es muss stellenweise mit erhöhtem Komfortverzicht in teils sehr einfachen Übernachtungsmöglichkeiten (Laurebinayak, Tharepati und Melamchigaon) gerechnet werden.
In einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar. In Tharepati gibt es nur Mehrbettzimmer.
Besichtigung Pashupatinath (Tempel und Verbrennungsstätten): Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren.


CO2 Kompensation

Tourverlauf:

Tag 1
Anreise
Flug nach Kathmandu.

Tag 2
Kathmandu
Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu und Transfer ins Hotel im Zentrum der quirligen Großstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel. (A)

Tag 3
Kathmandu – Trisuli-Tal – Syabrubesi (1500 m)
Sie verlassen das Kathmandutal und gelangen in ca. 6 Stunden in den Langtang-Nationalpark nach Syabrubesi (1500 m). Der Blick hinüber zum Ganesh Himal und zum 8163 m hohen Manaslu ist einzigartig. Nach etwa 3 Stunden Fahrt erreichen Sie das Trisuli-Tal. Zunächst geteert und dann auf staubiger Piste führt die Strecke ins Langtang-Gebiet. In Syabrubesi angekommen, lassen Sie den Nachmittag entspannt ausklingen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrtzeit ca. 6-8h). (F/M/A)

Tag 4
Syabrubesi (1500 m) – Thulo Syabru (2250 m)
Nach dem Kennenlernen der Trägermannschaft beginnt Ihr Trekking. Sie verlassen Syabrubesi und folgen zunächst ein Stück dem Fluss Langtang Khola. Durch herrliche Wälder und über viele Natursteinstufen steigen Sie steil hinauf nach Thulo Syabru (2250 m). Dieser malerische Ort erstreckt sich über einen Bergrücken und ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 790 m↑, 40 m↓). (F/M/A)

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Tag 5
Thulo Syabru (2250 m) – Shin Gompa (3350 m)
Beim weiteren Aufstieg verlassen Sie die Waldzone. Der offene Blick vom Langtang Lirung (7227 m) bis zum Annapurna-Massiv wird Sie begeistern! Tagesziel ist Shin Gompa (3350 m), wo Sie der benachbarten Käserei und der kleinen Gompa einen Besuch abstatten können. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 1130 m↑, 30 m↓). (F/M/A)

Tag 6
Shin Gompa (3350 m) – Laurebinayak (3950 m)
Ein leichter Anstieg bringt Sie entlang des Gosainkund Treks auf den Bergrücken des Cholang Pati Danda. Unterwegs genießen Sie traumhafte Ausblicke in die Langtang-Täler und bei guter Sicht auf den Surya Peak vor Ihnen. Nach einem letzten steilen Stück erreichen Sie Laurebinayak (3950 m). Von hier – besonders von dem etwas höher liegenden Aussichtspunkt – haben Sie einen fantastischen Weitblick über den Himalaya-Hauptkamm und mit etwas Glück sogar bis nach Tibet. Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 650 m↑, 50 m↓). (F/M/A)

Tag 7
Laurebinayak (3950 m) – Gosainkund (4430 m)
Der Weg führt Sie heute in einen Talkessel, in dem sich mehrere kleine Bergseen befinden. Anschließend steigen Sie hinauf zu Ihrem Tagesziel, den heiligen Seen von Gosainkund (4430 m). Am Seeufer quartieren Sie sich für zwei Nächte in einer einfachen Lodge ein. Wer möchte, kann am Nachmittag auf den benachbarten Bergrücken steigen und einen herrlichen Ausblick genießen. (Gehzeit ca. 3-4h, 510 m↑, 30 m↓). (F/M/A)

Tag 8
Gosainkund (4430 m) & Besteigung Surya Peak (5145 m)
Heute ist sicher der spektakulärste Tag Ihrer Tour. Noch im Dunkeln starten die Gipfelaspiranten zum Surya Peak (5070 m). Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund geht es in Richtung Laurebina La Pass bergwärts, bis Sie den Gipfel erreichen. Der Rundblick auf die Everest-Region im Osten bis zu den 8000ern Annapurna und Manaslu im Westen ist unbeschreiblich. Die Besteigung des 5070 m hohen Gipfels ist sicher der sportliche Höhepunkt dieser Tour, aber auch wer nicht mit bis zum Gipfel gehen möchte, erlebt in der Umgebung der heiligen Seen von Gosainkund einen unvergesslich schönen Tag. Bei gutem Wetter strahlen die Seen in tiefblauer Farbe. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für weitere Erkundungen wie z. B. eine Rundwanderung am See. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 8-10h, 640 m↑, 640 m↓). (F/M/A)

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Tag 9
Gosainkund (4430 m) – Laurebina-Pass (4610 m) – Phedi (3730 m)
Am Morgen verlassen Sie die heiligen Seen und wandern bis zum 4610 m hohen Laurebina-Pass. Von hier aus führt der Weg in stetigem Auf und Ab hinunter ins Kathmandutal. Vom Pass geht es knapp 1000 Höhenmeter abwärts bis nach Phedi (3730 m). Übernachtung in einer einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 200 m↑, 900 m↓). (F/M/A)

Tag 10
Phedi (3730 m) – Tharepati (3600 m)
Sie laufen durch bewaldetes Gebiet und an kleinen Wasserfällen und Rhododendren vorbei bis nach Ghopte (3430 m). Hier haben Sie einen vorzüglichen Fernblick auf die bewaldeten Bergketten rund um Kathmandu. Am Nachmittag führt Sie der Weg ca. 2,5h bergwärts nach Tharepati (3600 m), einer kleinen Ansiedlung auf einem landschaftlich großartigen Bergkamm. Heute und an den folgenden zwei Wandertagen ist nochmal Konzentration, Ausdauer und Trittsicherheit gefordert, da zahlreiche alte Erdrutsche sowie Steinstürze gequert werden müssen. Am besten folgen Sie dem Rat der Einheimischen: „Erst schauen und dann möglichst rasch passieren.“ Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge im Mehrbettzimmer. (Gehzeit ca. 6h, 470 m↑, 600 m↓). (F/M/A)

Tag 11
Tharepati (3600 m) – Melamchigaon (2530 m)
Bevor Sie nun steil absteigen und in dichtes Grün eintauchen, sollten Sie noch einmal das gewaltige Panorama auf die Himalaya-Berge genießen. Sie durchqueren einen schönen Mischwald und erreichen das von Landwirtschaft geprägte Bauerndorf Melamchigaon (2530 m). Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 4h, 50 m↑, 1120 m↓). (F/M/A)

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Tag 12
Melamchigaon (2530 m) – Timbu (1320 m) - Bhaktapur
Heute haben Sie viel vor. So beginnen Sie Ihren letzten Trekkingtag am frühen Morgen, um sich in der alten Königsstadt Bhaktapur von einem Sonnenuntergang belohnen zu lassen. Sie passieren mehrere alte Stupas und steigen bis zum Fluss Melamchi Khola (1900 m) ab. Unterwegs wandern Sie durch bunte Mischwälder und dann auf der anderen Talseite durch Terrassenfelder hinab nach Timbu (1320 m). Von da erfolgt der Transfer nach Bhaktapur (UNESCOWeltkulturerbe), wo Sie am Abend eintreffen. Übernachtung im Hotel. (Gehzeit ca. 6-7h, Fahrtzeit 2-3h, 190 m↑, 1400 m↓). (F/M/A)

Tag 13
Fahrt über Bhaktapur nach Kathmandu
Am Vormittag besichtigen Sie die wunderschöne Altstadt Bhaktapurs. Beim Bummel durch die altertümlich gepflasterten Straßen und Gassen können Sie die zahlreichen prachtvollen Tempel und Paläste auf engstem Raum bestaunen. Im Anschluss Fahrt nach Kathmandu. Hier stehen gleich mehrere Höhepunkte auf dem Programm: die Besichtigung der größten buddhistischen Stupa Nepals in Boudhanath sowie des HinduHeiligtums Pashupatinath ist für Nepal-Besucher ein Muss! Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Abschiedsessen. Übernachtung im Hotel.
Besichtigung Pashupatinath (Tempel und Verbrennungsstätten): Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass hier Leichenverbrennungen stattfinden. Für Nicht-Hindus mag dies abschreckend wirken, für die Hindus gehört das aber zum Alltag. Es ist generell mit starken Luftverunreinigungen zu rechnen. Wir bitten außerdem um Diskretion beim Fotografieren. (F/M/A)

Tag 14
Freizeit in Kathmandu & Abreise
Je nach Flugplan steht Ihnen ein halber oder ganzer Tag für einen Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. Beispielsweise bietet sich ein Spaziergang zum nahe gelegenen „Affentempel“ Swayambhunath an. Anschließend oder spätestens am nächsten Tag Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland. (F)

Tag 15
Abreise
Rückflug nach Deutschland.

Veranstalter:
Kooperationspartner

Das Anmeldeformular Anmeldeformular als PDF finden Sie hier.

alle Fotos © Kooperationspartner

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